صفحه محصول - پاورپوینت جامع و کامل با عنوان استرس و بهداشت روانی در محیط کار

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 17 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم استرس و بهداشت روانی در محیط کار استرس چیست؟ آمادگی ذهنی و جسمی لازم برای مقابله با شرایط حاد بحرانی است. وضعیتی که در آن ذهن و جسم برای رسیدن به تعادل،تحت فشار بیش از حد قرار میگیرد. حالتی هیجانی است که فشار روانی را بر فرد وارد میکند و اگر این هیجانات کنترل نشوند آسیب جدی وارد می کند. عموما“ استرس ناشی از لزوم سازگاری جسمانی،روانی و هیجانی ما با تغییرات است. برای مثال: اگر پس از مدتها کار کردن در یک اداره به شما،ترفیع شغلی خاصی داده شودکه منتظر آن بودید،از گرفتن این ترفیع خوشحال و هیجان زده میشوید. اما اگر این ترفیع زمانی به شما داده شود که انتظار آن را نداشته اید یا خود را سزاوار گرفتن آن ندانید از بروز چنین تغییری دچار اضطراب و استرس و ناراحتی خواهید شد. عوامل ایجاد کننده استرس : 1-عاملهای فردی: ویژگیهای شخصیتی فرد: افرادی که شتاب زده ،ستیزه جو و بدبین هستند،از نظر فیزیولوژیکی واکنشپذیرتر بوده و بخاطر دیدگاه خاص خود در محیط کار بیشتر دچار استرس میشوند. احساس کنترل. افرادی که قادرند کار خود را نظم دهند و درباره وظایف خود تصمیم بگیرند ،کمتر دچار استرس میشوند. ویژگیهای جنسیتی فرد. پژوهشها نشان میدهد که زنان به دلیل تضادی که بین مسئولیتهای شغلی و خانوادگی احساس میکنند و توانایی که ،ممکن است گاه کمتر از کار محوله به آنان باشد،بیشتر از مردان دچار استرس می شوند.