صفحه محصول - پاورپوینت کمیاب و جامع با عنوان نقش ویتامین D در سلامت انسان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 23 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا نقش ویتامین D در سلامت انسان اکثر مردم می دانند استخوان های بدنشان به ویتامین D احتیاج دارند تا محکم بمانند. اینک به نظر می آید که این ماده مغذی، یا بهتر است بگوییم فقدان آن، امکان دارد در سرطان، دیابت، برخی از اختلالات خود ایمنی، و حتی افزایش وزن نقش داشته باشد. باید دید که چه کسانی در معرض خطر کمبود این ماده قرار دارند و اینکه چه راه هایی برای به دست آوردن مقدار کافی ویتامین D از همه بهتر هستند. ویتامین D به بدن امکان می دهد کلسیم جذب نماید. بدون داشتن ویتامین D ممکن است استخوان های بدن شکننده و ضعیف شوند. در افراد بالغ، کمبود شدید ویتامین D امکان دارد به تغییر شکل و پوکی استخوان (استئوپوروز) منتهی شود. زمانی در گذشته کمبود ویتامین D باعث ایجاد موارد متعددی از راشیتسیم در کودکان می شد، که راشیتیسم یکی از بیماری های استخوان و یکی از مشکلات اصلی بهداشت عمومی بود. با تقویت (غنی سازی) شیر مصرفی از طریق افزودن ویتامین D به آن، این مشکل عملاً برطرف شده است. در اینجا ماتریس یک استخوان نرمال و اسفنجی را می بینید. در حالت طبیعی، لزومی ندارد مردم نگران به دست آوردن میزان کافی از ویتامین D باشند. بدن انسان خودش این ماده را می سازد. روش انجام این کار این است که بخشی از پوست بدن در تعداد معدودی از روز های هر هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد. اما اشعه فرابنفشی که محرک تولید ویتامین D است امکان دارد باعث ایجاد سرطان پوست هم بشود. بنابراین، اکثر کارشناسان توصیه نمی کنند افراد ویتامین D مورد نیاز را از طریق قرار گرفتن در معرض نور آفتاب تامین نمایند.