صفحه محصول - پاورپوینت جامع و کامل با عنوان مکمل های قبل از تمرین

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 21 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

موضوع: مکمل های قبل از تمرین مکمل قبل از تمرین چیست؟ از روی اسم هر محصولی شما میتوانید اطلاعات زیادی را به دست آورید.در این مورد نیز همین طور می باشد.یک مکمل قبل از تمرین به مکملی گفته میشود که شما قبل از تمرین به منظور افزایش انرژی و استقامت بیشتر در تمرینات از آن استفاده می کنید.بهترین مکمل های قبل از تمرین باید برای شما افزایش انرژی را حین تمرین فراهم آورند.در کنار این افزایش انرژی استقامت شما نیز با مصرف این مکمل ها افزایش پیدا خواهد کرد و هنگام تمرین نیز پمپاژ خون در رگ های خود را کاملا احساس خواهید کرد.پمپاژ خون به حالتی گفته میشود که حین تمرین خون به درون عضلات شما وارد میشود و این حالت طوری است که حس می کنید عضلات شما چند سانتی بزرگتر شده اند و احساس قدرت زیادی می کنید. چرا باید از مکمل های قبل از تمرین استفاده کنیم؟ استفاده از یک مکمل قبل از تمرین مناسب میتواند راهی بسیار خوب برای افزایش سطح انرژی و تمرکز ذهنی ، افزایش پمپاژ خون، بهبود ریکاوری و حتی افزایش استقامت و کاهش اسید لاکتیک در عضلات باشد.یک مکمل قبل از تمرین خوب میتواند به شما یک پمپاژ بسیار خوب و انرژی فراوانی دهد طوری که شما دوست دارید تمام وزنه های داخل باشگاه را جابجا کنید. نتیجه واقعی که شما از یک مکمل می خواهید بگیرید کاملا بستگی به نوع مکمل انتخابی شما دارد زیرا هر مکمل دارای ترکیب خاص خود می باشد.برای مثال یک نمونه کافئین می باشد.برخی ها به هیچ عنوان دوست ندارند از دوز های بالای کافئین استفاده کنند زیرا نسبت به آن حساس هستند و برخی دیگر نیز هستند که از خوردن یک فنجان قهوه قبل از تمرین نهایت لذت را میبرند. آیا مکمل های قبل از تمرین خطرناک هستند؟ مکمل های بدن سازی به منظور آسیب رساندن به شما طراحی و ساخته نشده اند.گرچه درون برخی از آنها از محرک های قدرتمند استفاده میشود.اگر نسبت به مواد محرک حساسیت دارید پس احتمالا بهتر است که از مکمل های قبل از تمرین استفاده نکنید.واقعیت این است که هر فرد با دیگری متفاوت می باشد و دارای سابقه پزشکی مخصوص به خود می باشد پس بهترین پیشنهاد ما برای شما این است که قبل از مصرف مکمل های قبل از تمرین با پزشک خود یک مشورت داشته باشید.